ernährungsberatung berlin: Du hast den ersten schritt gemacht.
Wie leicht auch die nächsten Schritte sein können, zeige ich Dir!
Gehe ab heute Deinen Weg!
schlank
aktiv
gesund
Mein jetziges Wissen kombiniere ich mit dem aus vorangegangenen Berufen in Medizin und Sport. Ich weiß: Geschmack und Genuss können nochmal neu erlernt werden.
Kleine Veränderungen können schon viel bewirken und ein Verzicht gehört nicht dazu. Die Vielfalt der Alternativen habe ich bezwungen und möchte Dir den Einblick in eine neue Welt geben. Ein besseres Leben in Wohlbefinden kann schon heute beginnen.
– Anne Lindemeyer
dein persönlicher coach
Immer mehr Menschen stürzen sich von der einen in die nächste Diät, verfallen dem Jojo-Effekt und verzweifeln am Thema Ernährung.Ich möchte helfen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Ernährung soll kein schwieriges Thema mehr sein, sie soll Spaß machen und gut schmecken.
Du bist es auch leid und willst den für Dich passenden Weg finden? Dann hole Dir noch heute Dein kostenloses Infogespräch.
meine angebote
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ganzheitlich - individuell - vertraulich
FEEDBACK ZU MEINEN COACHINGS
Das Feedback meiner Klienten ist mir sehr wichtig. Deshalb möchte ich es gern mit Dir teilen. Schau es Dir hierunter einmal an.
Feedback: Coaching (4 Sitzungen Paket)
Feedback: Einkaufscoaching + Einzelberatung
Feedback: Einzelberatung
Feedback: kühlschrankcheck
DAS ERSTE GESPRÄCH IST KOSTENLOS!
DU HAST DEN ERSTEN SCHRITT GEMACHT.
Wie leicht auch die nächsten Schritte sein können, zeige ich Dir!
FÜR unternehmen
Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung veranstalte ich in Ihrem Unternehmen gezielt auf Ihre Berufsgruppen abgestimmte Aktionen und Workshops rund um das Thema „Vereinbarkeit von gesunder Ernährung im Beruf – Wenn’s schnell gehen muss“. Viele Berufstätige möchten sich gerne gesünder ernähren. Oftmals scheitert dieses Vorhaben am Zeitmangel, den über Jahre hinweg angeeigneten schlechten Gewohnheiten und am fehlenden Anreiz zur richtigen Umsetzung. Denn im Grunde genommen weiß jeder, dass Salat und Gemüse gesund sind.
Gerne zeige ich Ihnen und Ihren Mitarbeitern wie einfach gesunde Ernährung in die Tat umgesetzt wird. Sämtliche Faktoren von Berufsgruppe, Tätigkeitsfelder, Arbeitszeiten, Tagesrhythmus, Arbeitsintensität sowie individueller Stressfaktoren werden berücksichtigt
optionen zur Zusammenarbeit
#1 Vorträge, Seminare, Workshops zur gesunden Ernährung
#2 Einkaufscoaching zur bewussten Lebensmittelauswahl – Wegweiser durch den Lebensmittel-Dschungel im Supermarkt
#3 Gesundheitsaktionen z. B. gesunde Pausensnacks, „Brainfood“, Bewusst Naschen
#4 Gesund ernähren für Außendienstler und Schichtarbeiter
Ist Ihr gewünschtes Thema nicht dabei? Gerne gestalte ich nach Ihren Wünschen individuell auf Ihre Mitarbeiter zugeschnittene Kurse bzw. Events. Anregungen dazu finden Sie auch auf den folgenden Seiten. Vereinbaren Sie doch einfach einen Termin. Es lohnt sich auch für kleine Firmen, die kein großes Budget zur Verfügung haben.
KUNDENSTIMMEN
Darum teile ich sie gern mit Dir auf meiner Seite.
Schau Dir einige Stimmen meiner Kunden einmal an und lasse Dich davon motivieren.
KOOPERATIONEN & referenzen
Veranstaltete Workshops: Brainfood: Mach Dein Frühstück einfach selber; Schnelles gesundes Mittagessen, auch auf Arbeit möglich; „Meal Prep“ geh vorbereitet in die Arbeitswoche; Power Nap, Entspannung am Arbeitsplatz; Aktiv Mittagspause, Bewegung am Arbeitsplatz
Qualifikation: Staatlich anerkannte Ernährungsberaterin, Weiterbildung zum Gesundheitsberater, Examinierte Krankenschwester, Zertifikat zur Ernährung des Intensivpatienten, Weiterbildung zum lösungsorientierten Coach
Kooperationen: Sporteve, ZenSkin, Helios Klinikum, Perm4, Avanti, Nippon
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Mo – Fr :
10Uhr- 12Uhr
16 Uhr – 20 Uhr